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Danses africaines – Débutant et Intermédiaire



Contenu du cours


Voici l’occasion de bouger autrement, de découvrir d’autres territoires sonores et d’autres cultures. Les danses africaines sont connues pour leur effet énergisant et thérapeutique. Sans oublier la sollicitation bénéfique du muscle cardiaque, un appel naturel à la coordination, à l’écoute du rythme, ainsi que l’amélioration de la posture.


Approche pédagogique


Ce cours se base sur la puissance des tambours africains et l’énergie des mouvements dansés pour faire découvrir, ou redécouvrir à nouveau, le plaisir de bouger tout en allant à la rencontre d’une culture différente. Raconter les rythmes et la gestuelle permet de mieux faire comprendre non seulement les différences mais aussi les similitudes, et permet ainsi de se trouver ou de se retrouver tout en dansant « autrement ».