Initiation aux rythmes latins

Enseignant.e :	Paola Sterling
Dates :	24 septembre au 26 novembre 2024
Jour :	Mardi
Heures :	11h30 à 12h30	[ 1 heure ]
Salle :	2.100	[ 2e étage ]

— Maximum de 15 participant.es

10 séances

172 $

Annulé

Contenu du cours

Ce cours propose des séances pratiques pour découvrir les rythmes latins de manière douce et décontractée, dans le but de rester en forme, tout en s’amusant et en apprenant à danser.

Les cours de Paola Sterling peuvent être pris en combo ou en individuel. Ils sont spécialement conçus pour les adultes de tous les niveaux et de tous les âges pour permettre aux participant.es qui ont des limitations physiques et motrices de réaliser de l’exercice de manière douce et amusante, tout en apprenant des nouveaux styles de danse.

Déroulement des séances

Au cours de la session, les participant.e.s explorent le merengue, la salsa, la bachata et d’autres rythmes encore. Ils se familiarisent avec les pas de base de chaque style de danse, ainsi que les refrains des chansons en espagnol, offrant ainsi un véritable voyage dans la culture latine, riche en joie, en déplacements dans l’espace et en mouvements des hanches.

Une excellente manière de prendre soin du corps et de l’esprit!

Approche pédagogique

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Grâce à l’expérience théorique-pratique que Paola Rodríguez Sterling a acquis lors de sa recherche de maîtrise en danse (stratégies d’enseignement et d’apprentissage en danse), à de sa carrière de danseuse professionnelle, ainsi qu’à son cheminement holistique, elle a réalisé l’importance de percevoir le corps non seulement comme une entité physique, mais aussi comme un lieu émotionnel, mental et énergétique.

Son approche pédagogique vise principalement à créer un espace d’ouverture et de joie en partageant les outils qu’elle a acquis au cours de ses parcours migratoires, lui permettant ainsi de mieux partager sa culture latine.

Pour elle, enseigner est un partage sincère et réciproque entre enseignant.e et apprenant.e, où l’écoute de soi-même et des autres nous place côte à côte, favorisant le respect, la confiance et l’acceptation dans une atmosphère agréable.